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跳伞,劈叉,瑜伽……高龄的他们证明运动和年龄没有半毛钱关系!

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小轻

70岁的年纪,50岁的面容,

40岁的心脏——这就是“轻龄”。

攀岩、蹦极、冲浪、跳伞,这些都是难度高、挑战性极大的极限运动,这些运动对于年轻人来说都不敢轻易尝试,但一些老年人却愿意勇敢挑战。

湖北的八旬老太闵德玉,在澳大利亚成功挑战了4000多米的高空跳伞。闵老太到定居澳大利亚的儿子家中探亲,在旅游中看到跳伞项目,便报名参加。在4000多米的高空,她伸开双臂做出飞翔的动作。当地媒体对老太太的惊人之举赞叹不已,一时引发轰动。

很多人都以为人老了之后腿脚就不利索了,不能很好的去运动,事实上并非如此,跳伞、攀岩、健美、瑜伽等刺激时尚的运动已经不仅仅是年轻人的专利了,老年人照样样样精通。

93岁老太太轻松劈叉

印度老翁悬崖边骑自行车耍瑜伽

英国七旬老人玩高空索降

英国89岁老翁站在飞机机翼上飞越英吉利海峡

英国99岁老人沿吊绳滑下33米高楼

83岁老太成最老的瑜伽教练

德国86岁老太参加体操比赛

以上这些老年人玩“极限运动”的事例就能很好的证明:运动与年龄无关,年轻和年龄无关。不信,您也试试!(不过,要选择适合自己的运动,如果老年人想尝试一下年轻人的运动,也需量力而行。如果不能挑战极限性运动,游泳,野餐,慢跑都可以参与。)


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